Psykisk sundhed

Der er mange ting at tumle med som ung, og at starte på efterskole i en anden del af landet er ikke nødvendigvis lykken lige fra starten af. Derfor er det meget vigtigt for os, at alle på efterskolen tager hånd om sig selv og hinanden og forsøger at tale om de problemer, der opstår i hverdagen og livet som sådan

I løbet af dine første dage på efterskolen vil du opleve, hvor fantastisk det er at leve på en skole sammen med så mange forskellige mennesker. Det er på en gang meget interessant og rigtig vanskeligt, når man 24 timer i døgnet skal tage hensyn til andres behov uden at glemme sig sine egne.

Derfor arbejder vi meget målrettet med balancen mellem den enkelte og fælleskabet i blandt andet kontaktgrupperne. Her er kammeraterne og din kontaktgruppelærer en støtte til at fange en god balance. Bliver der perioder med behov for ekstra støtte fra voksne, har vi også kræfter til det.

Åndehuller og undervisning om dig selv
Vi prioriterer, at der er nogle rolige åndehuller og tankestunder i hverdagen. Du skal kunne lukke øjnene og være dig selv - fx i den daglige stilletime. Derudover tilbyder vi igennem året valgfag og linjefag, der støtter op om din psykiske og fysiske balance - pilates, afspænding, wellness og psykologi.